Leer bewegen op je eigen ritme. Deze bewegingskunst is bevorderlijk voor je gezondheid. De meditatie richt zich op de innelijke beleving en ontwikkeli...
Chi betekent energie en tai chi zorgt ervoor dat de energie in uw lichaam gaat stromen. De oefeningen maken de gewrichten los en maken de spieren ster...
Dans je graag? Kom dan mee je benen uitslaan met onze vrijwilligster Ingrid! Ze leert je alles wat je moet leren van pasjes tot shuffles, swivels en s...
