Voor mantelzorgers Zorgbedrijf Antwerpen

Als mantelzorger sta ja altijd klaar voor de persoon waarvoor jij zorgt. Daarbij is het belangrijk jezelf niet uit het oog te verliezen. Op deze pagina vind je tips om goed voor jezelf te zorgen. Ontdek hier ook ons aanbod ondersteunende diensten, zodat je wat meer ademruimte krijgt. En als je wil, kan je ook inspiratie halen uit ontmoetingen met lotgenoten.

Ons aanbod ondersteunende diensten

handige thuisdiensten die (een deel van) het huishouden of de verzorging mee kunnen opnemen, zoals koken, boodschappen, poetsen, vervoer, thuisverpleging ... Onze medewerkers doen het met de glimlach.
dagverzorgingscentra die verzorging en activiteiten aanbieden. Je hebt overdag vrij en de persoon voor wie jij zorgt, is in goede handen: hij/zij geniet van lekker eten en leuke activiteiten, kan naar de kinesist of kapper ...
kortverblijf voor als je er even tussenuit wil of je zelf jammer genoeg ziek bent. In dat geval kan een tijdelijk verblijf in een woonzorgcentrum voor iedereen een aangename oplossing zijn.

Contacteer onze klantendienst, we helpen jou verder

Ontmoet lotgenoten en leer bij

Wil je graag lotgenoten ontmoeten? Informatie inwinnen over thema's die jou aanbelangen? Vragen stellen aan experten? Deelnemen aan verrijkende activiteiten? Ook daarmee helpen we jou graag. Speciaal voor mantelzorgers organiseert Zorgbedrijf infosessies en workshops over interessante onderwerpen, praatnamiddagen en allerhande actviteiten.

Ook bij het Vlaams Expertisepunt Mantelzorg kan je terecht voor meer informatie en events. Dit is het online trefpunt voor mantelzorgers en zij die met hen samenwerken.

Hou me op de hoogte van de Zorgbedrijf-evenementen voor mantelzorgers

Hoe zorg je voor jezelf?

Mantelzorg is niet vanzelfsprekend. Het overstijgt de 'gewone zorg' en kan best belastend zijn. Mantelzorg begint dus met goede zelfzorg. Zo houd je het draaglijk voor jezelf en kan je de beste hulp verlenen aan je naaste.

Zorg voor jezelf:

In jouw relatie tot jezelf

- Wees mild voor jezelf
- Bewaak je grenzen en vang de signalen op van overbelasting
- Gun jezelf een pauze en neem er voldoende tijd voor

In jouw relatie tot je naaste

- Geniet van de momenten die je samen doorbrengt

In jouw relatie tot je omgeving

- Durf hulp te vragen aan familie, vrienden en professionelen
- Zoek lotgenoten op en praat met hen
- Hou contact met je vrienden en naasten

Informeer je

- over de aard van de ziekte, beperking, verslaving ... waarmee jouw naaste geconfronteerd wordt en hoe ermee om te gaan
- over tegemoetkomingen, want zorgen voor een hulpbehoevende én voor jezelf kost geld.