"Straks moet ik de kinderen nog ophalen, daarna wacht de afwas nog en eigenlijk zou ik ook op bezoek moeten bij mijn moeder."
Ben je soms ook zo druk bezig dat je jezelf vergeet? Het leven is meer dan alleen maar moeten – zorg er daarom voor dat je op tijd een aantal leuke activiteiten voor jezelf inplant die je energie geven en je mentaal of fysiek doen ontspannen.
TIP: Meditatie en mindfulness zijn ideale manieren om tot rust te komen. We nodigen iedereen van harte uit om hierover (vrijblijvend) een online introductiesessie te volgen op woensdag 11 mei om 19u30 via deze link. Lukt je dat niet? Geen nood, we delen ze achteraf ook op onze Facebookpagina voor medewerkers.